メディシン・ボール

ボクサーが腹の筋肉を鍛えるために使用する革またはゴム製のボール。
また、放り投げることで肩や腕の鍛えるためにも使用する。
重さは4kg~7kgほど。

英語:medicine ball



Everlastパワーコア9ポンド。Medicine Ball

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